Vi bad Meteor Research, en oberoende forskningspartner, att följa våra änglar där det räknas — i riktiga sovrum. Under 30 dagar dokumenterade fler än 500 vuxna sin sömn: först en basvecka utan produkten, sedan tre veckor med två gummin före läggdags. Resultaten nedan visar vad deltagarna rapporterade om att somna, sova igenom natten och hur de kände sig på morgonen.
Baserat på deltagarnas egna minnen och självrapportering. Någon direkt, kontrollerad produktjämförelse gjordes inte.**
Deltagarna rapporterade i snitt 1,5 gånger färre uppvaknanden per natt under produktfasen.**
Av dem som vaknade på natten rapporterade 80% att de lättare hittade tillbaka till sömnen.**
Deltagarna rapporterade mindre spänning och färre snurrande tankar före läggdags under studien.**
Deltagarna rapporterade fler nätter som de själva bedömde som återhämtande under produktfasen.**
Den appuppskattade eller dokumenterade sömntiden låg i snitt 72 minuter över basfasen under produktfasen.**
Hälften av deltagarna hade aldrig provat en formel som vår — resultaten speglar alltså både nya och vana användare.
Deltagarna var vuxna mellan 24 och 65 år.
Studien var en 30-dagars användarstudie, genomförd av Meteor Research, en oberoende forskningspartner. Resultaten samlades in med NachtApp — en ledande aktör inom sömnmätningsteknik — som deltagarna använde hemma, i sin egen säng. NachtApp kombinerade nattlig självrapportering — hur lång tid det tog att somna, hur utvilad man vaknade — med appbaserade sömnuppskattningar. Meteor Research samlade in och analyserade all data oberoende av oss; studien beställdes och finansierades av Bottle of Angels.
Alla deltagare följde samma rytm: en basvecka där de dokumenterade sin vanliga sömn utan produkten, sedan tre veckor med två änglar 30–60 minuter före läggdags — vår formel med melatonin, L-teanin och utvalda örtextrakt (kamomill, passionsblomma, citronmeliss).
Studien hade ingen placebo- eller kontrollgrupp. Den rapporterade förändringen i sömntid beräknades som skillnaden mellan basveckans och produktfasens genomsnitt. Eftersom studien inte var placebokontrollerad kan andra faktorer som påverkar sömnen inte uteslutas.
Bland de rapporterade resultaten fanns:
Förändringen i sömntid dokumenterades under produktfasen jämfört med basfasen. Eftersom studien saknade placeboarm kan andra faktorer som påverkar sömnen inte uteslutas — det är just därför vi presenterar resultaten som deltagarupplevelser, inte som kliniska bevis.
*Dessa påståenden har inte granskats av någon medicinsk myndighet. Produkten är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. **Resultaten bygger på deltagarnas självrapportering och appbaserade uppskattningar under den 30 dagar långa studieperioden i en användarstudie utan placebokontroll; individuella resultat kan variera.